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大概又一年的時間了吧

男 | 24歲 2017-05-16 09:32:49 3人回復 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 大概又一年的時間了吧,對什么事物都沒有多大興趣.而且還有失眠,健忘,心悸狀況發(fā)生.辦事效率極低.工作也沒有心思做.近半年來竟然連逛街購物都沒有心思了.總覺得很累,很忙.卻又不知道在忙些什么.而且最怕的就是閑下來,一閑下來就覺得無聊的要命.好像把自己給丟了一樣.請問我該怎么做才能緩解這樣的狀況

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-05-16 10:19:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最近一年狀態(tài)不好,做什么事都沒興趣,心理特別累,害怕孤單,找不到存在的價值。
      指導意見:
      建議您多和家人朋友聊聊天,多出去走走散散心,不要老是關(guān)注自己的情緒,自信起來,多看看自己的優(yōu)點,找自己喜歡的事情做做,讓自己輕松起來,活躍才會有靈性。
      

于安樂
于安樂 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,復發(fā)性腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:10019稱贊:5
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2017-05-16 09:55:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你解答!根據(jù)你的癥狀描述一般多見于神經(jīng)衰弱。
      指導意見:
      建議你現(xiàn)在口服安神補心片。如果癥狀不見改善,可以去醫(yī)院進行就診檢查治療,以免延誤病情。
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-05-16 10:10:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述考慮患有重度的抑郁癥。是精神壓力大,思慮過度和家庭環(huán)境等外界因素引起的精神癥狀。
      指導意見:
      建議是合理的作息時間,不要勞累,減輕壓力,調(diào)整心態(tài)。到心理科就診,選擇合理的治療方案僅供參考。
      
      以上是對“大概又一年的時間了吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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養(yǎng)心安神。用于陰血不足引起的心悸失眠,頭暈耳鳴。...[說明書]

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