健康咨詢描述: 大概又一年的時間了吧,對什么事物都沒有多大興趣.而且還有失眠,健忘,心悸狀況發(fā)生.辦事效率極低.工作也沒有心思做.近半年來竟然連逛街購物都沒有心思了.總覺得很累,很忙.卻又不知道在忙些什么.而且最怕的就是閑下來,一閑下來就覺得無聊的要命.好像把自己給丟了一樣.請問我該怎么做才能緩解這樣的狀況
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,最近一年狀態(tài)不好,做什么事都沒興趣,心理特別累,害怕孤單,找不到存在的價值。
指導意見:
建議您多和家人朋友聊聊天,多出去走走散散心,不要老是關(guān)注自己的情緒,自信起來,多看看自己的優(yōu)點,找自己喜歡的事情做做,讓自己輕松起來,活躍才會有靈性。
病情分析:
您好,很高興為你解答!根據(jù)你的癥狀描述一般多見于神經(jīng)衰弱。
指導意見:
建議你現(xiàn)在口服安神補心片。如果癥狀不見改善,可以去醫(yī)院進行就診檢查治療,以免延誤病情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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