不知道是不是因?yàn)楝F(xiàn)在上班經(jīng)常兩班倒

      你的生物鐘跟常人不一樣了，相應(yīng)的吃東西時(shí)間也要調(diào)整，一日三餐還是不能變，只是吃飯時(shí)間要做相應(yīng)調(diào)整，有規(guī)律的飲食才不會傷到胃，適合自己的作息就行，可以少吃一點(diǎn)但餓了一定要吃，吃多了散會步再睡覺就睡得早了，一定要有規(guī)律，工作再辛苦也要當(dāng)心身體。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮，有可能跟倒夜班睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，保持心情愉快，也可以去醫(yī)院消化道內(nèi)科看一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)意見。