指甲有凹陷怎么回事，中間是個(gè)小坑還有白發(fā)[atta

      病情分析：
      綜合你的病情描述，像你指甲這種情況，看著比較像甲營(yíng)養(yǎng)不良引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科，找大夫面診以后確診一下，檢查一下血常規(guī)和微量元素，平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃富含維生素豐富的食物，不要偏食。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的描述，指甲凹陷,中間有小白坑是缺鈣的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多補(bǔ)充含鈣食物，比如大豆，蝦皮，或者服用鈣片，過(guò)一段時(shí)間，癥狀便會(huì)有所緩解
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡或者機(jī)體代謝消耗引起的缺鋅
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時(shí)可以口服葡萄糖酸鋅等藥物
      
      以上是對(duì)“指甲有凹陷怎么回事，中間是個(gè)小坑還有白發(fā)[atta”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！