我們在日常生活中因運(yùn)動或是不小心扭到了腳

      病情分析：
      您好！人們有時在行動或者運(yùn)動中扭傷了腳。主要是踝關(guān)節(jié)軟組織挫傷。里面的血管損傷，然后引起出血。
      指導(dǎo)意見：
      在腳扭傷的時間。主要是防止內(nèi)出血，馬上坐下來按住扭傷的腳至少要按壓半個小時?？梢杂檬纸砘蛘呤敲砝ψ∨哪_，不能繼續(xù)走路或者是運(yùn)動了。這樣一兩天就會好的。
      

      病情分析：
      建議你最好到醫(yī)院的骨科看看.做一個X線檢查.以排除骨折和脫位.
      指導(dǎo)意見：
      如是單純的軟組織挫傷要適當(dāng)抬高患肢.適當(dāng)制動.在急性期要用冷敷.以減少毛細(xì)血管出血.減輕水腫.2-3天后再用熱敷以減輕腫脹.可以外搽云南白藥酊.可以吃點(diǎn)芬必得.活血止痛膠囊等藥.