睡覺(jué)時(shí)腳會(huì)突然蹬一下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，你那個(gè)是做夢(mèng)了吧。不用太擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多休息，不要熬夜啊。那個(gè)夢(mèng)你不用太擔(dān)心的那個(gè)是發(fā)育期間未成年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的事情。
      

      病情分析：
      這種狀況是屬于睡眠質(zhì)量不好，與工作過(guò)于勞累、或者精神壓力大有關(guān)，也有時(shí)與身體植物神經(jīng)功能不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)，可以睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，按摩頭部等辦法，有很好的促進(jìn)睡眠、提高睡眠質(zhì)量的作用。
      

      病情分析：
      青年時(shí)期，長(zhǎng)身體的時(shí)候會(huì)有這種情況發(fā)生人體在睡眠時(shí)，感覺(jué)機(jī)能減退，如嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)及觸覺(jué)等感覺(jué)器官功能下降；運(yùn)動(dòng)機(jī)能也降低
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      機(jī)體的一切生理機(jī)能在睡眠時(shí)均減慢，處于恢復(fù)、休息狀態(tài)。青少年正值發(fā)育時(shí)期，應(yīng)注意保持充足的睡眠，一般每天有九小時(shí)睡眠時(shí)間為宜。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)腳會(huì)突然蹬一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！