最近這段時間，一覺睡醒

      您這個年齡段如果不是外傷等因素出現(xiàn)該部位的疼痛，一般考慮是疼痛部位無菌性炎癥的表現(xiàn)，肌肉長時間一個姿勢，比如說長時間的睡覺可以引起這種癥狀的出現(xiàn)，不屬于什么大的問題，適當?shù)臒岱螅憻捯幌律眢w，口服點舒筋活血膠囊，這種癥狀應該是可以減輕，消失的。

      可能是有點腰肌勞損引起的，首先要休息為主，避免過久的坐立或站立等勞作。可以局部給予理療熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，必要時加強腰背肌功能鍛煉。比如做做燕子飛。

      病情分析：
      你好，這種情況與腰椎間盤突出癥有關(guān)，避免勞累，多休息，要睡硬板床。
      指導意見：
      建議口服腰息痛膠囊，雙氯芬酸鈉片治療，避免著涼，配合針灸按摩理療等治療。多觀察。
      以上是對“最近這段時間，一覺睡醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導致髓核突出壓迫神經(jīng)（硬膜嚷）導致的。
      指導意見：
      在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩，日常生活中應當注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累。

      你好，中醫(yī)認為腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！