沒精神，四肢無力，頭部左右隨便動一下

      沒精神、四肢無力，皮膚干燥、發(fā)黃，這種情況不排除氣血虛弱筋肉、精神失養(yǎng)所致，頭部活動后頭痛，這種情況不排除頸椎病，腰部酸痛不排除腰椎病，或者感受風(fēng)寒濕邪所致，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，規(guī)律飲食，規(guī)律作息，多運(yùn)動，必要時可以醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你這種情況如果有消化不良，多是胃部漲滿，氣血虛引起的癥狀，不能排除是心腎不交可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時生活要規(guī)律，多吃易消化食物，生活要規(guī)律，不要熬夜，房事要節(jié)制，配合消食十味丸，健脾丸和理中丸調(diào)理脾胃，健腦補(bǔ)腎丸，谷維素調(diào)理心腎和神經(jīng)。
      

      病情分析：
      誘發(fā)這種現(xiàn)象的原因是多方面的，比如久坐，勞累等，跟生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等有很多的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，避免久坐，勞累，同時注意保暖，避免受涼，局部熱敷，外用扶他林，吃芬迪寧治療
      
      以上是對“沒精神，四肢無力，頭部左右隨便動一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！