健康咨詢描述: 晚上睡覺喜歡扒著睡,早上胃痛不舒服,有胃潰瘍,身重70公斤36歲,請問扒著睡對身體有那些害處
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)胃腸不舒服有潰瘍病變的情況,考慮是慢性胃腸道黏膜損傷導(dǎo)致的胃腸道病變表現(xiàn),通過抗感染助消化,保護(hù)和營養(yǎng)胃腸道黏膜藥物進(jìn)行調(diào)理身體,不建議長期趴著睡覺,對身體造成呼吸不利影響。
病情分析:
這樣的情況是由于日常飲食生活不注意導(dǎo)致身體不適,需要定時(shí)定量吃飯,并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
趴著睡覺容易導(dǎo)致呼吸不暢,容易壓迫心臟。因此需要側(cè)身睡覺,并定期醫(yī)院復(fù)查身體。
病情分析:
趴著睡覺會對心臟造成壓迫.使血液流動不暢.還有可能會引起呼吸困難.造成缺氧.這是不好的睡覺姿勢.最好向右側(cè)臥.身體輕微彎曲是最佳的睡姿.這主要是由人的生理結(jié)構(gòu)推衍而來的.人的心臟位于胸腔左側(cè).胃腸道的開口都在右側(cè).肝臟也位于右側(cè).如果右側(cè)臥的話.
指導(dǎo)意見:
就可以減輕心臟的壓力.心臟的壓力小了.就有利于血液搏出.增加胃.肝等臟器的供血流量.同時(shí).右側(cè)臥位時(shí)胃內(nèi)容物較易流入十二指腸和小腸.因而有利于食物的消化吸收和人體的新陳代謝.
以上是對“晚上睡覺喜歡扒著睡,早上胃痛不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物,如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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