有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天睡覺起來發(fā)現(xiàn)兩個(gè)肩膀肌肉非常疼痛

今天睡覺起來發(fā)現(xiàn)兩個(gè)肩膀肌肉非常疼痛

女 | 28歲 2017-05-14 16:57:18 3人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 今天睡覺起來發(fā)現(xiàn)兩個(gè)肩膀肌肉非常疼痛,而且睡眠質(zhì)量一直不好,經(jīng)常多夢(mèng)怎么回事

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-05-14 17:27:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種組織疼痛與睡姿不良造成的肌肉壓迫有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議對(duì)局部進(jìn)行按揉處理即可緩解疼痛,對(duì)于睡眠不良,可以使用酸棗仁口服液或顆粒進(jìn)行調(diào)理
      

趙樹祥
趙樹祥 朝陽縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:3
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2017-05-14 20:09:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析建議最好吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥物,比如谷維素刺五加,改善睡眠,肩部疼痛懷疑是睡眠的時(shí)候受風(fēng)了
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律。平時(shí)注意避免過度勞累,每天適度體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
      

李娜
李娜 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛 幫助網(wǎng)友:24722稱贊:32
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2017-05-14 20:23:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,這種情況常見于睡眠姿勢不良造成的肩部肌肉的勞損。
      指導(dǎo)意見:
      或者是受涼引起。建議您局部注意保暖,熱敷,可以進(jìn)行,針灸,按摩,刮痧等理療。
      
      以上是對(duì)“今天睡覺起來發(fā)現(xiàn)兩個(gè)肩膀肌肉非常疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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