長斑，都好多年了，請問有什么辦法可以祛斑嗎

      你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，目前去除斑的比較有效的方式，就是通過激光請你去正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診，通過激光的方式來處理，另外出門的話，一定要注意防，否則的話，你這個斑很難去除，越來越多
      

      病情分析：
      這種情況可以外涂維生素E加上口服維生素E，多吃水果蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物，不要吃海鮮發(fā)物之類，不要熬夜，放松心態(tài)，精神因素也很重要
      

      病情分析：
      斑是一種常染色體顯性遺傳，表現(xiàn)為面部色素沉著斑點，經(jīng)常曬太陽是一個誘因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意防曬，調(diào)節(jié)飲食，多吃富含維生素C的食物，也可以去正規(guī)醫(yī)院采用激光選擇性治療。
      
      以上是對“長斑，都好多年了，請問有什么辦法可以祛斑嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！