健康咨詢描述: 胸十二壓縮性骨折,高中二次手術(shù)后沒修養(yǎng)好,造成嚴重駝背,現(xiàn)在脊柱有一節(jié)手摸明顯突出(后背三分之一處,刀口末端)還帶有一點腰間盤突出,請問該做什么樣的運動和什么樣日常的動作來加強腰肌,治療駝背和改善脊柱突出,恢復(fù)訓(xùn)練呢?謝謝您
病情分析:
從你的描述來看!你這個駝背是因為受傷后脊柱不穩(wěn)定導(dǎo)致的!
指導(dǎo)意見:
如果駝背不是很明顯!可以經(jīng)常拉單杠!俯臥位推拿即可!如果駝背很嚴重,也可以考慮手術(shù)治療!
病情分析:
看了你的病情描述和基本信息,16歲堅持鍛練應(yīng)該可以達到矯正目的。
指導(dǎo)意見:
沒有看到你的胸椎圖像,不知道后突成角到什么程度,而且如果是骨性融合成角的話,除了手術(shù)其它辦法是矯正不了。如果沒有骨性融合,只是曲度過大,可以通過北靠墻站立、上課時間戴上背背佳類的矯正工具,平時盡量維持抬頭挺胸姿勢,晚上睡覺枕矮枕頭等方法來矯正。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮你是胸椎十二骨折手術(shù)后的,脊柱后突嚴重需要考慮手術(shù)治療
指導(dǎo)意見:
建議意見癥狀輕的,注意平臥硬板床休養(yǎng),積極功能鍛煉腰背肌,注意局部保暖,多多練習(xí)弓步挺胸或小燕飛
以上是對“胸十二壓縮性骨折,高中二次手術(shù)后沒修養(yǎng)好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,胸椎壓縮骨折后如果已經(jīng)愈合,骨折愈合前椎體高度沒有恢復(fù)而造成畸形愈合的話,后期靠康復(fù)訓(xùn)練來糾正駝背是比較困難的,除非做矯形手術(shù)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以做做五點支撐訓(xùn)練或者“小燕飛”訓(xùn)練來鍛煉腰背肌力量,另外有輕度椎間盤突出而沒有腿痛腿麻等壓迫神經(jīng)癥狀的話,建議避免久坐久站,最好不要彎腰搬重物,同時做好腰背肌功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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