健康咨詢描述: 發(fā)病兩年,現(xiàn)在上班就痛,休息還好,是否有在家里的運動方法
你的描述不清楚,建議要將痛的部位描述清楚,才能給予正確的回復。平時要注意休息,避免過度運動,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質,放松壓力,保持愉快心情。
這種情況的話要描述一下具體疼痛的部位是四肢還是腰部,一般這種能夠休息就好轉的情況,肌肉緊張筋膜炎有可能;要針對疼痛的部位進行,避免不良姿勢;適當鍛煉,可以應用一定的鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物;鍛煉的和運動的方法,腰部可以進行5點支撐,小飛燕;四肢的話屈伸鍛煉,避免勞累疼痛。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,你說的話并不知道具體是什么病癥,不清楚你說的是什么,所以沒法回答你怎么治療或者改善。您的這種情況,建議你根據(jù)就診時醫(yī)生的建議做具體的治療和調理。多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃腌制食品和油膩大的多運動,養(yǎng)成合理的生活起居習慣。
以上是對“發(fā)病兩年,現(xiàn)在上班就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的話并不知道具體是什么病癥,不清楚你說的是什么,所以沒法回答你怎么治療或者改善。
指導意見:
您的這種情況,建議你根據(jù)就診時醫(yī)生的建議做具體的治療和調理。多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃腌制食品和油膩大的多運動,養(yǎng)成合理的生活起居習慣。
病情分析:
請盡可能詳細地描述您想要咨詢的內容,如發(fā)病時間、癥狀、
指導意見:
進行過哪些治療,以及想要得到怎樣的幫助等,以便您能夠得到更準確的回答。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線