每天在下午第一個下課時

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.祝你健康
      

      病情分析：
      你好，一般抽筋考慮勞累，受涼或者缺鈣導(dǎo)致的，沒有勞累受涼，就考慮缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議先休息，保暖看看，可以補鈣和維生素D，食物多吃豆類，牛奶，蝦皮，看看有沒有緩解。