醫(yī)生我每周都熬夜2次3點(diǎn)多睡這會(huì)有什么影響

      病情分析：
      你好，如果還在發(fā)育期經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體成長有影響的，而且上課容易注意力不集中
      指導(dǎo)意見：
      建議，一定要養(yǎng)成按時(shí)睡覺按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣第二天才能精神充沛。身體健康
      

      病情分析：
      你好，身體健康必須要有兩個(gè)要素，一是要有合理的營養(yǎng)，二是要有合理的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果必須要凌晨3點(diǎn)睡覺的話，那么我們就想法適應(yīng)他?？梢栽诘?天下午多睡一會(huì)兒，來調(diào)節(jié)身體，身體也是會(huì)逐漸適應(yīng)的。
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜會(huì)影響肝腎和大腦的健康的，時(shí)間長身體會(huì)出現(xiàn)各種不適的
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量不要熬夜，最晚不要超過晚上11點(diǎn)的，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣的好，注意鍛煉身體的好
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我每周都熬夜2次3點(diǎn)多睡這會(huì)有什么影響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！