額頭色素比較沉著，額頭愛起痘痘如何調理才能使額頭皮

      病情分析：
      你好，這種情況首先應注意生活中的飲食調理，不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物，也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。平常要多吃蔬菜和水果及富含vC的食物
      指導意見：
      再者，保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。每天適當的鍛煉身體，加速血液循環(huán)以及新陳代謝，有助于將體內的毒素排出體外
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，如果是皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，就容易出現痤瘡。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，平時注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌煙酒?？梢杂昧蚧窃砬逑疵娌俊?br />      

      病情分析：
      因為額頭的這個皮膚呢，本身奏折就就多，彈性就不好。。
      指導意見：
      這樣的話，你想讓她皮膚和臉部的皮膚一樣的話，就是需要多補水，然后注意防護，不要曬。
      
      以上是對“額頭色素比較沉著，額頭愛起痘痘如何調理才能使額頭皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！