健康咨詢描述: 我想資詢一下我兒子18歲了身高剛有1米6還有長(zhǎng)高的可能嗎,有什么好方法嗎?
病情分析:
身體的高矮與遺傳基因,膳食營(yíng)養(yǎng),體育運(yùn)動(dòng),充足合理睡眠,年齡有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
是否還能自然長(zhǎng)高要看骨骺線是否閉合。如果沒有閉合說明還有生長(zhǎng)空間。每天多喝純牛奶至少300ml以上,每天多曬太陽,每天多做利于長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)如籃球、排球等等,最好10點(diǎn)前入睡,早6點(diǎn)以后7點(diǎn)起床。
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