本人比較黑，我一直覺(jué)得自己黑得不太健康

      黑眼圈的形成與經(jīng)常熬夜，睡眠不足，用眼過(guò)度有關(guān)系，膚色黑屬于個(gè)體發(fā)育問(wèn)題，有一定的遺傳因素，未成年不建議治療的，只要身體健康就好，規(guī)律生活飲食不要熬夜，避免日光紫外線照射，黑眼圈可以涂抹維生素E軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，局部熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，有利于淡化黑眼圈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，皮膚黑，黑眼圈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平時(shí)做好防曬，多吃含維生素c多的食物，每天早上起來(lái)冷熱毛巾交替敷一下眼睛。
      

      病情分析：
      你皮膚黑，與遺傳因素有關(guān)，與你長(zhǎng)期熬夜，吃垃圾食品，營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。需要系統(tǒng)性的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)不吃黑色食物，如：黑豆，黑芝麻等。多吃富含維生素C的食物。改掉不良習(xí)慣。
      以上是對(duì)“本人比較黑，我一直覺(jué)得自己黑得不太健康”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！