我是女生，今年十九，身高160

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，不建議你給予增高藥物的應(yīng)用，可通過(guò)段練來(lái)長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，放松心情，不要太緊張，適著多打藍(lán)球，打羽毛球，跳遠(yuǎn)之類的運(yùn)動(dòng)有助長(zhǎng)高，還要吃些羊肉，羊骨頭，牛奶之類對(duì)長(zhǎng)高也是有幫助的，調(diào)整好心情，祝你好運(yùn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)一般身高與遺傳有關(guān)系的，你的情況只要骨骼線沒(méi)有閉合，還是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這種情況，增高藥也不能盲目服用的，如果你的骨骼線已經(jīng)閉合了，再吃藥也不能起到長(zhǎng)高的效果了。