我想生二胎39歲了，需要充補(bǔ)充什么東西！
女 | 39歲 2017-05-12 17:11:38
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我想生二胎39歲了，需要充補(bǔ)充什么東西！
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2023-01-05 13:23:45 我要投訴
32歲想生二胎，建議做平時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，將身體狀況調(diào)整在最佳的狀態(tài)，多吃新鮮的蔬菜水果，還有適當(dāng)補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)，備孕前要嗯，做相關(guān)檢查，比如女性的輸卵管的通暢，杜內(nèi)分泌染色體還有免疫方面都需要進(jìn)一步檢查，還需要檢查男性的精液常規(guī)，看看精子的活動(dòng)質(zhì)量，不要抽煙不喝酒。
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