剛才不小心扭傷了手腕

      扭傷手腕后疼痛明顯，出現(xiàn)一團青筋，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要揉按患處，抬高患肢，禁煙酒，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，口服云南白藥，雙氯芬酯片，同時避免劇烈運動
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，你這種情況可以立即冷敷一下。
      指導意見：
      您好，建議先冷敷一下，二十四小時后可以熱敷，另外，用云南白藥氣霧劑噴患處。
      
      以上是對“剛才不小心扭傷了手腕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！