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晚上睡覺晚,想中午補(bǔ)補(bǔ)覺但一入睡就醒是怎么回事

男 | 48歲 2017-05-12 14:46:13 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 晚上睡覺晚,想中午補(bǔ)補(bǔ)覺但一入睡就醒是怎么回事?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-07-19 19:51:55 我要投訴

      你的這種情況可能還是有心思的,或者工作生活壓力大而導(dǎo)致的。所以說你一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,如果睡覺不好,可以適當(dāng)?shù)某陨宵c(diǎn)正經(jīng)類的藥物,安定或者安神補(bǔ)腦液。
      

張延軍
張延軍 醫(yī)師 擅長: 婦科病癥狀,發(fā)生的部位以及婦科病的治療等,包括陰道 幫助網(wǎng)友:2688
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2017-05-12 15:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,晚上睡覺晚,白天補(bǔ)覺。也達(dá)不到晚上睡眠的效果。白天睡眠半個小時左右就可以。
      指導(dǎo)意見:
      建議早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。睡眠晚影響身體健康,多吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,促進(jìn)睡眠。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-05-12 16:24:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您這種情況,可能是因?yàn)槟惆滋觳⒉皇翘貏e的困。
      指導(dǎo)意見:
      只是因?yàn)槟阕约褐饔^思想上想去補(bǔ)一覺,但是如果不是特別困,是沒有必要去補(bǔ)著覺的,自己養(yǎng)成早睡早起得習(xí)慣就好了。
      
      以上是對“晚上睡覺晚,想中午補(bǔ)補(bǔ)覺但一入睡就醒是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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