生活中怎樣避免癲癇的發(fā)作

      生活中避免癲癇的發(fā)作首先需要需要去除誘發(fā)因素。比如最常見的感冒，拉肚子以及精神緊張，休息不好，熬夜。其次，更重要的是按照醫(yī)生的要求，堅持口服抗癲癇的藥物進行治療。其中不要間隔。
      

      病情分析：
      患者應建立良好的生活制度，規(guī)律作息，不熬夜，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張。
      指導意見：
      飲食應給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。少喝水。
      

      病情分析：
      癲癇治療的初期目的就是控制病情的發(fā)作，癲癇發(fā)作主要是病變的腦細胞興奮性增高，從而過度放電，引起暫時的腦功能紊亂;癲癇的誘發(fā)主要是增加了腦細胞的興奮性
      指導意見：
       1.常見的誘發(fā)因素有發(fā)熱、睡眠不足、月經(jīng)來潮、情感障礙、閃光刺激等。兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，有時中度發(fā)熱也可誘發(fā)癲癇，一旦出現(xiàn)發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。過度疲勞和睡眠不足，也是常見的誘發(fā)因素。癲癇病人應該生活規(guī)律、勞逸結合，注意休息和睡眠。
       2.癲癇患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，引起的大口呼吸、過度換 氣也是常見的癲癇發(fā)作的誘發(fā)因素。癲癇患者可進行輕、中度的體力勞動和體育運動，如散步、打太極拳等體育鍛煉項目等。月經(jīng)來潮也是容易誘發(fā)癲癇，女性患者在經(jīng)期應注意休息和避免情緒波動，可在醫(yī)生指導下在經(jīng)前或經(jīng)后適當增加藥量，避免發(fā)作。
       3.強烈的情感活動，如大悲、大喜、受驚嚇等都是常見的誘發(fā)因素。一些癲癇患者因長期受腦內癲癇灶及抗癲癇藥物影響，人格及性格有所改變，不易控制 自己的情緒，易急躁、沖動，這就需要家人的理解和呵護，用愛心、耐心引導患者，使患者盡量少受刺激，保持較平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒，從而避免癲癇發(fā)作。
       4.中樞神經(jīng)興奮藥物如利他林和其他類藥物，癲癇患者在生病就診時，須告知醫(yī)生自己有癲癇病史，盡量避免使用誘發(fā)癲癇的藥物。有些藥物根據(jù)病情確實需要使用時，也須在醫(yī)生的觀察下使用。
       5.因此應避免長時間看電視、上網(wǎng)和打電子游戲。另外，生活中的一些習慣和事物也成為部分患者癲癇發(fā)作的誘發(fā)因素，如飲食過飽，食用刺激性、油膩性食物，一些強烈刺激性的氣味等都可以成為誘發(fā)因素，均應注意避免。
      
      以上是對“生活中怎樣避免癲癇的發(fā)作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！