白癜風(fēng)治好了之后怎樣防止復(fù)發(fā)？

      病情分析：
      預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減少維生素C的攝入，盡量避免手術(shù)和外傷，減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。戒煙少酒，合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)白癜風(fēng)病情康復(fù)后進(jìn)行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。多吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加，比如黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。過酸、過辣的食物，以及雞肉、羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發(fā)物”也可能影響病情與治療效果，不利于疾病的康復(fù)。
      

      要多加注意，日常生活中要注意飲食，合理膳食，不要偏食、厭食，不利于病情康復(fù)的食物不要吃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，而富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多如吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情的治療有好處，患者可以多吃。