健康咨詢(xún)描述: 維生素C可以和紅牛一起吃嘛?要考長(zhǎng)跑。有什么副作用嘛?
維生素C和牛肉是可以一起吃的,目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有禁忌。服用維生素C忌食動(dòng)物肝臟。維生素C易氧化,如遇銅離子,可加速氧化速度,動(dòng)物肝臟含銅量很高,如在服用維生素c期間食用動(dòng)物肝臟,維生素c就會(huì)迅速氧化而失去生物功能.
你好,根據(jù)您描述的情況,維生素c和紅牛可以一起服用沒(méi)有什么副作用,長(zhǎng)跑之前要做好熱身運(yùn)動(dòng),跑后也不要馬上休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行恢復(fù)鍛煉,以免出現(xiàn)跑肌肉的拉傷等疼痛的情況。
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來(lái)看,維生素c和紅牛是可以在一起吃的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的這個(gè)情況,維生素c和紅牛在一起吃是不會(huì)有什么不良反應(yīng)的,可以放心。
以上是對(duì)“維生素C可以和紅牛一起吃嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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