好長時間沒運(yùn)動，踢完足球大腿面部疼的不得了

      好長時間沒有運(yùn)動，騎完了足球以后大腿疼的不得了。那就是運(yùn)動過度的原因。平常不運(yùn)動肌肉不適應(yīng)，所以出現(xiàn)了這個疼痛不舒服。局部按摩熱敷，用點(diǎn)止疼膏，注意休息幾天就好了。一般來說沒有什么大的問題。
      

      病情分析：
      你好，足球運(yùn)動比較激烈。提前沒準(zhǔn)備很容易造成腿部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要休息，局部采用熱敷。對肌肉進(jìn)行適度按摩敲打。局部噴云南白藥噴劑。
      

      病情分析：
      應(yīng)該還是因?yàn)殚L時間沒有運(yùn)動所以導(dǎo)致劇烈運(yùn)動后會出現(xiàn)疼痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況我建議你局部英用熱毛巾熱敷的方式來進(jìn)行治療就可以糾正現(xiàn)在的癥狀。
      以上是對“好長時間沒運(yùn)動，踢完足球大腿面部疼的不得了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！