有問必答網心理健康科 → 一直覺得頭腦不清醒,還有老愛犯困

一直覺得頭腦不清醒,還有老愛犯困

男 | 21歲 2017-05-10 22:23:35 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 一直覺得頭腦不清醒,還有老愛犯困,總覺得睡多少都不夠,對周邊很少話,老愛躲避,有依賴性,會不會是手淫或性生活頻繁而導致的?求解。。。

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白金榮
白金榮 藥師 擅長: 精神分裂、抑郁癥,強迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網友:37822稱贊:107
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2017-05-11 06:03:44 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,頭腦不清醒,不愛說話,就是心里調理不好引起的癥狀。
      指導意見:
      我建議每天晚上睡眠八小時,就夠用,自己放松調理,平時多與人交流,放松釋放自己,學會自立自強,自己調理不好,就去醫(yī)院看看
      

潘雨花蕾
潘雨花蕾 醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血,癲癇,三叉神經痛 幫助網友:1442稱贊:1
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2017-05-11 07:21:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者感情,學習壓力太大導致的?
      指導意見:
      個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
      

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