3.4天沒有大便了，肚子鼓鼓的有時(shí)候還會(huì)疼但是沒有

      您的情況是出現(xiàn)了便秘，便秘可以多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，要多喝水，每天也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，這樣可以幫助促進(jìn)排便，要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。別吃油膩或者是帶有刺激性的食物。
      

      3四天沒排大便，我建議您還是要注意適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水或者是吃點(diǎn)香蕉，火龍果之類的食物，這些食物可以幫助潤(rùn)腸通便，如果癥狀不見改善，您就需要進(jìn)一步的到醫(yī)院就診。
      

      腸道消化功能不好就容易出現(xiàn)這樣的癥狀，所以我建議您還是要調(diào)整調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)并且能夠潤(rùn)腸通便的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“3.4天沒有大便了，肚子鼓鼓的有時(shí)候還會(huì)疼但是沒有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于便秘、消化代謝問題、飲食作息影響等
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃些富含膳食纖維的水果蔬菜，適當(dāng)多飲水，飯后避免久坐，適當(dāng)喝些蜂蜜，口服四消丸或蘆薈膠囊通便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況判斷你患有便秘導(dǎo)致的這些癥狀，建議你改變飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，以清淡為主，不要吃生冷、油膩的、辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不要暴飲暴食，建議你改變飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，多喝水。如果效果不好，建議服用乳果糖或者外用開塞露。