手上和腿上有雞皮，非常的明顯

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，雞皮膚又稱為毛周角質(zhì)化，通常是維生素缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議外用維A酸乳膏涂抹患處，口服維生素E膠囊治療，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)癥狀很有可能是毛周角化癥，這個(gè)疾病跟維生素A利用不良有關(guān)，但一般不需要特殊治療。
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A、C、E等，外搽些百寶霜。魚肝油軟膏、維生素B6軟膏等也有幫助。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，十幾歲女孩，腿上長雞皮，就是青春發(fā)育期，激素不穩(wěn)定引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時(shí)適當(dāng)多吃蔬菜水果，放松調(diào)理好睡眠，注意飲食營養(yǎng)均衡，等到了成年了，慢慢有可能淡化了。
      
      以上是對(duì)“手上和腿上有雞皮，非常的明顯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！