想知道預(yù)防白癜風(fēng)要做到哪些？

      平時(shí)少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會(huì)加重病情）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ榈鹊群谏氖澄铮梢源龠M(jìn)色素恢復(fù)。要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜，勞累，緊張焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      1.減少自呼吸道吸入的有害物2.避免環(huán)境、食品污染對人體的損害對于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對機(jī)體的損傷。3.減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬。4.鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。這也是白癜風(fēng)的預(yù)防措施之一。做到這幾點(diǎn)預(yù)防和保護(hù)措施，會(huì)有效的降低得白癜風(fēng)的機(jī)率。
      

      白癜風(fēng)的護(hù)理是一個(gè)重要方面，加強(qiáng)自身的護(hù)理，能輔助白癜風(fēng)治療，飲食要忌口，避免食用對病情有刺激的食物，注意皮膚護(hù)理，注意外傷，避免接觸有害氣體，外出時(shí)做好防曬措施，免疫力低下患者積極的提高，緩解心里壓力，保持樂觀的心態(tài)。
      
      以上是對“想知道預(yù)防白癜風(fēng)要做到哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于白癜風(fēng)患者的飲食千萬不能夠大意，患者不經(jīng)意中就可能犯了白癜風(fēng)飲食的禁忌，就有可能加重白 癜風(fēng)病情，給治療及康復(fù)帶來非常嚴(yán)重的不利影響，白癜風(fēng)的飲食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒， 生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等 也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對病情有好處。
      

      你好，白癜風(fēng)初期時(shí)白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界模糊不清，這種情況如發(fā)生在皮膚較白的人身上，常難及時(shí)做處診斷，細(xì)觀察一下白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴(kuò)散的話，考慮白癜風(fēng)的可能性比較大。