我經(jīng)常頭暈，忘東忘西

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？頭暈的狀況持續(xù)性的嗎？有多長時(shí)間了？頸椎平時(shí)怎么樣？夜間休息的怎么樣？應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，提高睡眠質(zhì)量，避免長時(shí)間低頭，保護(hù)好頸椎，低鹽低脂清淡飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，考慮出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的可能，需要進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況考慮可以進(jìn)行口服安神補(bǔ)腦液治療，禁忌辛辣刺激食物，希望對你有幫助。