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睡覺老做夢,無不良嗜好,無任何疾病

女 | 27歲 2017-05-10 14:23:56 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 好幾年了,中午午睡起來有時候會頭疼,不管晚上中午睡覺都會做夢,作息時間比較規(guī)律,無不良嗜好 吃飯正常。

想得到的幫助: 是什么原因,怎樣解決

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網友:59282
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2020-07-19 16:30:55 我要投訴

      通過你的描述,如果經常會出現頭痛睡覺時容易做夢,這種情況考慮可能是由于平時過度緊張焦慮或思慮過多等原因起的神經衰弱現象,一定要調整好作息時間,調整好情緒放松心情,適當多參加體育鍛煉能夠緩解壓力,睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產科,心血管,普外,內科疾病診療及護理 幫助網友:12590稱贊:18
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2017-05-10 14:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況是由于精神壓力過于大,或者是腦供血不足引起的
      指導意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心里壓力,去正規(guī)的醫(yī)院做檢查,根據診斷,及時的采取措施
      

劉汝巧
劉汝巧 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤 , 不孕不育 , 宮頸癌前病變 , 宮頸 幫助網友:13981稱贊:17
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2017-05-10 15:07:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的情況是考慮神經衰弱的問題的。
      指導意見:
      建議,不要太勞累,不要給自己太大的壓力,放松心情,希望可以幫到你的。
      
      以上是對“睡覺老做夢,無不良嗜好,無任何疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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