減肥減不下來，那個減肥導師說我淋巴管堵塞

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，
      指導意見：
      多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒樱⑶倚枰獔猿?，多喝水，多吃水果和蔬?br />      

      病情分析：
      您好，肥胖就是脂肪過多所致，主要是攝入過多，建議減少脂肪攝入，并增加運動量，達到瘦身目的。
      指導意見：
      1、建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。
      2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
      

      病情分析：
      你好，這個說法沒有科學根據(jù)，減肥跟淋巴管堵塞有什么關(guān)系沒聽說過。
      指導意見：
      我建議：可以用健康的方法減肥，可以堅持運動，杜絕吃油炸類食物，高糖，高鹽食物，增加富含纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白類食物為主，也可以針灸減肥。祝你減肥成功。
      
      以上是對“減肥減不下來，那個減肥導師說我淋巴管堵塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！