我便秘然后很胖，聽說喝決明子茶可以緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況，你平時(shí)可以吃一些粗纖維的東西。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)吃一些粗纖維的東西，然后多吃一些蔬菜水果，保持大便通暢，如果拉不出來的話，可以用點(diǎn)兒開塞露。
      

      病情分析：
      便秘和肥胖未必有什么關(guān)系，讓你喝決明子茶，想解決便秘問題是不是？那么我建議你這個(gè)便秘了還是不要喝了。
      指導(dǎo)意見：
      便秘可以通過正規(guī)的療法進(jìn)行治療，比如說，不要久坐不動(dòng)，清淡飲食，不要吃麻辣燙，戒煙限酒，經(jīng)常揉肚子。還可以做針灸按摩。
      

      病情分析：
      你好！決明子疏肝明目，緩解視力疲勞，可以通便潤(rùn)腸。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)要注意飲食，不要吃辛辣，刺激性食物，多吃蔬菜水果及含纖維素豐富的食物，每晚圍繞肚臍順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我便秘然后很胖，聽說喝決明子茶可以緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！