我便秘然后很胖，聽說喝決明子茶可以緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，你平時可以吃一些粗纖維的東西。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時吃一些粗纖維的東西，然后多吃一些蔬菜水果，保持大便通暢，如果拉不出來的話，可以用點兒開塞露。
      

      病情分析：
      便秘和肥胖未必有什么關(guān)系，讓你喝決明子茶，想解決便秘問題是不是？那么我建議你這個便秘了還是不要喝了。
      指導(dǎo)意見：
      便秘可以通過正規(guī)的療法進行治療，比如說，不要久坐不動，清淡飲食，不要吃麻辣燙，戒煙限酒，經(jīng)常揉肚子。還可以做針灸按摩。
      

      病情分析：
      你好！決明子疏肝明目，緩解視力疲勞，可以通便潤腸。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時要注意飲食，不要吃辛辣，刺激性食物，多吃蔬菜水果及含纖維素豐富的食物，每晚圍繞肚臍順時針按摩腹部，促進腸蠕動。
      
      以上是對“我便秘然后很胖，聽說喝決明子茶可以緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！