如果經常便秘的這種情況容易造成小腹有脹,這個最好檢查一下,有沒有任何問題?如果經常坐著也會變胖,所以這種情況您先檢查下有沒有實質性病變?沒有的話就需要鍛煉,不要經常做坐著
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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