舌頭上有一層白帶我沒天刮了大便也不通快經(jīng)常便秘

      病情分析：
      你好，考慮是便秘應注意從飲食上調節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。
      指導意見：
      自己多吃點水果比如香蕉，獼猴桃，蘋果都可以的，多走路按摩一下肚子，也可以吃點蘆薈膠囊會好一點。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說的癥狀，舌頭上有白舌苔，是脾胃濕熱的原因。平時可以多喝水，促進代謝也有助于恢復。
      指導意見：
      建議可以吃人參歸脾丸調理。多喝紅豆薏米粥有去濕的效果，別吃辛辣刺激性食物，平時加強鍛煉促進胃腸道蠕動，有助于增進食欲改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，舌頭上一層白的東西是消化不好，有脾胃濕熱。導致便秘。
      指導意見：
      建議別吃辛辣刺激和生冷食物。多喝水多揉揉肚子預防便秘。主要的是多活動促進胃腸道蠕動，喝紅豆薏米粥去濕熱的，祝你一切順利！
      
      以上是對“舌頭上有一層白帶我沒天刮了大便也不通快經(jīng)常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！