我頭部外傷吃什么補充，有不好吃什么東西，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭部外傷，飲食清淡，多吃蔬菜水果，肉蛋奶補充，豆制品多吃，魚湯，瘦肉多吃。
      指導意見：
      辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，戒煙戒酒，生冷硬不吃，避免著急生氣，避免劇烈活動。
      

      病情分析：
      這個沒有什么特別推薦的，注意適當補充蛋白質，可以吃點魚肉和瘦肉的情況，然后就是
      指導意見：
      最好不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，芥末等刺激性比較強烈的食物的，其他沒有什么問題的