我二月十五扭到腳，開始以為沒事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能是肌腱，韌帶損傷，至于你說的草藥效果不好還過敏我建議你不要用啦！
      指導(dǎo)意見：
      我的意見是盡量減少活動(dòng)；抬高患肢；每天用用鹽水泡腳一到兩次；并服用云南白藥膠囊和氯唑沙宗片。好吧！有什么疑問可以隨時(shí)咨詢我，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，最重要的是需要抬高患肢制動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活為著休息抬高患肢制動(dòng)，減少活動(dòng)，使用云南白藥噴劑。