健康咨詢描述: 谷維素吃多了會有影響嗎,之前吃了好多養(yǎng)血安睡的藥,還有什么辦法嗎,失眠有倆個月了
谷維素主要是營養(yǎng)植物神經(jīng)的作用的,需要注意對癥即可。注意考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無其他不適的。必要時結(jié)合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣再考慮的。
病情分析:
你好,首先需要檢查是什么原因引起的失眠,如果是植物神經(jīng)紊亂,口服谷維素養(yǎng)血安神的藥有效果。
指導(dǎo)意見:
調(diào)節(jié)生活規(guī)律放松心情,心情舒暢,情緒穩(wěn)定可以有助于睡眠,夜間睡前喝杯熱牛奶,聽聽舒緩音樂,或者可以考慮適當(dāng)口服中藥調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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