肩膀有點疼，后背也有點疼

      肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼不良姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，需要排除椎間盤突出伴隨椎管狹窄，注意休息不緩解去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科脊柱科
      

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，還有其他什么不適感覺嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議注意休息，避免熬夜，勞累，主要考慮是脾虛，建議吃點健脾丸
      

      病情分析：
      你好，可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。
      
      以上是對“肩膀有點疼，后背也有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！