運(yùn)動(dòng)過多磨開一大塊皮

      根據(jù)你的描述，表皮已經(jīng)破壞，要穿透氣性好的鞋，或者穿拖鞋，不要穿襪子，避免摩擦刺激，每天用碘伏消毒，不要沾水，傷口暴露最好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，不吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，由于劇烈運(yùn)動(dòng)，摩擦，表皮層損傷，破皮，比較痛可以局部消毒后，用紗布包扎，注意休息，口服消炎藥預(yù)防感染，消毒包扎后就不要泡腳了，可以穿鞋子，可以用腳后跟負(fù)重，但以休息為主！會(huì)好的！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，運(yùn)動(dòng)過多磨開一大塊皮，露出紅色的肉，能不能繼續(xù)穿著鞋和襪子運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，運(yùn)動(dòng)過多磨開一大塊皮，露出紅色的肉，是不能繼續(xù)穿著鞋和襪子運(yùn)動(dòng)的，等傷口好了才能再運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過多磨開一大塊皮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，腳上磨了一大塊皮，盡量少運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      近幾天盡量休息一下，少大活動(dòng)，可以考慮換一雙別的鞋子，局部可以用碘伏消毒，然后貼上創(chuàng)可貼。
      

      病情分析：
      這種表淺的傷口一般不需要特殊處理，注意，局部消毒即可，傷口的愈合需要時(shí)間，只要不感染，慢慢就會(huì)好起來。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不要沾水，保持干燥，可以用醫(yī)用碘伏消毒，不要包扎起來，比如穿鞋子穿襪子，以免影響愈合。