健康咨詢描述: 我現(xiàn)在特別瘦,身高181cm.體重53kg體檢啥的都沒事,我就是想問戒煙后真的可以長胖嗎?吸煙有十五年左右了,吸煙前也不胖
出現(xiàn)干吃不胖的情況下,可能跟脾胃虛弱也有一定的關(guān)系,建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解!平時盡量少抽煙,飲食保持清淡易消化,少吃油膩刺激性的食物。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在是身高181厘米,那么你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是76公斤左右(70-82)。你現(xiàn)在的實際體重是53公斤,相差很多。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,僅僅戒煙是不夠的,建議你適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng)。多吃新鮮瓜果蔬菜、肉蛋奶類食物等。
病情分析:你好戒煙會發(fā)胖。由于煙霧中的有害物質(zhì)對身體的刺激消失,各個器官的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)好,食欲恢復(fù)正常,胃口變好,如果不加強(qiáng)身體鍛煉,就會發(fā)胖。一些人在戒煙后體重增加只是暫時的,當(dāng)戒煙者的身體調(diào)節(jié)適應(yīng)了戒煙這種改變之后,就會保持正常體重。
以上是對“我現(xiàn)在特別瘦,身高181cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,戒煙以后肯定對身體也會有好處的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議戒煙,加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉提高身體的素質(zhì),要按時作息生活規(guī)律,禁止熬夜長時間的上網(wǎng)
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線