病情分析:
你好,根據你的描述,可能由于脾胃運化功能差,末梢循環(huán)不良等導致。
指導意見:
你好,建議少吃生冷辛辣的食物,月經期間不要喝冷飲,用紅糖,大棗,姜片熬水喝,可以活血通絡。
病情分析:
一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療
指導意見:
平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參、山藥等。每天堅持鍛煉一個小時,可以進行散步、慢跑等有氧運動,持之以恒。
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