健康咨詢描述: 隨著年齡的增長,我感覺每天都在增胖,我從一個身高160,體重90斤的人變成了現在身高167,體重120斤了,大腿特粗,咋辦了
如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,建議晚餐,多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃主食,每天堅持兩個小時的科學有氧運動。
病情分析:
你好,你現在正處在青春發(fā)育期。隨著身高的增長,體重肯定也會增長。
指導意見:
你好,你身高1米6體重九十的時候,體質指數是十七,現在身高一米用七體重120的時候,體質指數是21,你的體質指數都在正常范圍內。沒有長胖。
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