我的兒子女兒今年十一歲了

      病情分析：
      你好，紅棗可以補(bǔ)氣血，補(bǔ)虛的作用的，枸杞有補(bǔ)肝腎作用。平時(shí)吃點(diǎn)肯定是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      枸杞，紅棗既是食物，也是藥物。所以應(yīng)該是可以吃的，不過不建議大量，長期吃，很有中滿作用。影響消化。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是可以適量飲用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果谷類等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，按時(shí)作息，多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，請問有什么不舒服？有發(fā)熱咳嗽咳痰嗎？有什么疾病嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以的，但要適量，平時(shí)均衡飲食，不挑食，保證充足睡眠，注意休息～
      
      以上是對“我的兒子女兒今年十一歲了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！