健康咨詢描述: 高血壓能吃蝦嗎?能不能吃雞肉能吃魚嗎?能吃魚嗎
病情分析:
你好這個(gè)是可以的,不宜過多,高血壓是會(huì)引起頭暈,頭疼等癥狀的,
指導(dǎo)意見:
建議你積極服藥治療,平時(shí)注意低脂低鹽飲食,避免勞累情緒激動(dòng),定期復(fù)查就可以的
病情分析:
您好,血壓多少,平時(shí)是長(zhǎng)期吃降壓藥嗎,血脂或者粘稠度高不高
指導(dǎo)意見:
蝦多吃點(diǎn)有益處,雞肉,魚肉都沒問題,高血壓主要是別吃肥肉大油,少吃鹽,祝您健康
病情分析:
高血壓能吃魚肉,蝦,及豬瘦肉,雞胸脯肉。需要注意飲食要少油膩,少肥甘厚味,不吸煙不飲酒??蛇m量吃大豆類,雞蛋,牛奶,蔬菜水果,堅(jiān)果等食物。
指導(dǎo)意見:
還要注意控鹽控油,食用鹽控制在6克以下,食用油控制在25-30克,建議使用控鹽勺,控油壺。盡量不吃包裝類食品,如火腿腸,香腸,熏肉,臘肉,豆瓣醬等,里面含有較多隱性食鹽。
以上是對(duì)“高血壓能吃蝦嗎?能不能吃雞肉能吃魚嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
高血壓飲食是可以少量的攝入蛋白質(zhì)的咱們所說的蛋白質(zhì)基本上以動(dòng)物蛋白為主,雞鴨魚蛋肉,還有蝦,都是屬于動(dòng)物蛋白質(zhì)。高血壓最害怕影響腎臟,如果腎臟沒有問題,蛋白質(zhì)攝入是和正常人一樣的,如果腎臟功能欠佳,是需要根據(jù)腎小球?yàn)V過率指標(biāo)來來測(cè)量,您一天所攝入的蛋白質(zhì)的含量。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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