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踢球時腳踝踝骨骨裂,養(yǎng)好以后繼續(xù)踢球

男 | 18歲 2017-05-07 17:04:23 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 踢球時腳踝踝骨骨裂,養(yǎng)好以后繼續(xù)踢球,現(xiàn)在有輕微疼痛,有什么方法可以完全康復(fù)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2017-05-07 17:15:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)槟隳_踝骨裂以后,踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織也受到了損傷,所以劇烈活動后又會疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況首先要多注意休養(yǎng),然后可以去做理療,促進(jìn)肌肉組織的修復(fù)。局部會腫嗎?

2017-05-07 17:18 ask77260543oh 追問

這幾天有點(diǎn)腫,理療去哪里做

2017-05-07 17:20醫(yī)生回答:

有點(diǎn)腫說明局部循環(huán)不好,扭到有多長時間了?可以去中醫(yī)院針灸科做。

2017-05-07 17:28 ask77260543oh 追問

有8個月了,期間踢球有幾次崴傷

2017-05-07 18:47醫(yī)生回答:

你運(yùn)動的時候要注意保護(hù)好關(guān)節(jié),要綁好繃帶。

2017-05-08 00:05 ask77260543oh 追問

網(wǎng)上的肌肉繃帶可以嗎?

2017-05-08 00:31醫(yī)生回答:

可以的,你要買彈力繃帶。

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結(jié)炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網(wǎng)友:56878稱贊:16
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2017-05-07 22:03:37 我要投訴

      病情分析:
      多休息,完全養(yǎng)好了再去慢慢的加強(qiáng)關(guān)節(jié)鍛煉,加強(qiáng)肌肉力量。不要著急去踢球。
      指導(dǎo)意見:
      多休息,完全養(yǎng)好了再去慢慢的加強(qiáng)關(guān)節(jié)鍛煉,加強(qiáng)肌肉力量。不要著急去踢球。

2017-05-07 22:34 ask77260543oh 追問

怎么加強(qiáng)肌肉力量

姚學(xué)華
姚學(xué)華 龍口市城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:69853稱贊:34
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2017-05-07 21:31:10 我要投訴

      病情分析:
      目前這種情況主要是注意不要活動時間過久,避免活動量過大
      指導(dǎo)意見:
      同時可以外用一些消炎止痛的噴劑,配合局部的理療來促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。不要過度的運(yùn)動
      
      以上是對“踢球時腳踝踝骨骨裂,養(yǎng)好以后繼續(xù)踢球”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨裂

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