我是上初二的時候發(fā)現(xiàn)自己開始腎虛

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況考慮可能跟本身的抵抗力相對比較低，有一定的關(guān)系，建議需要去醫(yī)院做一個全面的健康檢查。
      指導(dǎo)意見：
      可以采取中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。平時要避免手淫，減少壓力，避免勞累熬夜，多補(bǔ)充一些，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，雞蛋，牛奶，牛肉瘦肉，泥鰍，黃鱔等之類的。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要是增加營養(yǎng)，同時配合運(yùn)動鍛煉，同時也可以口服補(bǔ)腎的藥物
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好到中醫(yī)科進(jìn)行面診，根據(jù)你的舌苔和脈象情況，來應(yīng)用一些中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      這位患者你好，由于你提供的信息過于簡單目前還不足以對你做出合理的診斷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問你除了描述的癥狀外，還有什么其他表現(xiàn)嗎？你是如何會認(rèn)為自己腎虛的？
      
      以上是對“我是上初二的時候發(fā)現(xiàn)自己開始腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！