我十五歲一年左右經(jīng)常吃快餐然后不運(yùn)動(dòng)

      你好！15歲是身體旺盛發(fā)育的階段，每天必須要做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)左右，要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)需求，有的時(shí)候半年左右就會(huì)長20公分左右，加強(qiáng)鍛煉身體吧，會(huì)正常發(fā)育的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，首先應(yīng)當(dāng)合理飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況。應(yīng)當(dāng)杜絕不良行為習(xí)慣。養(yǎng)成良好的作息，規(guī)律合理化的飲食搭配。

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在身高體重多少，一個(gè)人的身高父母遺傳因素也是很大的
      指導(dǎo)意見：
      建議您少吃快餐食品，因?yàn)榭觳褪菦]有營養(yǎng)的，一定多健身，可以多喝點(diǎn)高鈣奶，骨頭湯，
      以上是對(duì)“我十五歲一年左右經(jīng)常吃快餐然后不運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！