常年健身。但是最近健完身后時常出現(xiàn)胸悶頭暈

      1劇烈運動后,應(yīng)該說疲勞之后,實際上身體的免疫系統(tǒng)是很脆弱的.
      2運動后一定要注意保暖,正常的體溫是維持免疫系統(tǒng)正常工作的最基本保證.
      3劇烈運動中,體內(nèi)的氧化反應(yīng)非常劇烈,難免產(chǎn)生大量的自由基(運動性的勞損的主要原因之一).體內(nèi)儲備的抗氧化物質(zhì)會很快的被消耗代盡.而這些抗氧化物質(zhì)又是免疫系統(tǒng)用于抵御外來侵害的重要工具,好比國防軍沒有了充分的后勤儲備.必敗無疑.解決的辦法,就是在運動前后都要做好營養(yǎng)補充.
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的身體狀態(tài)：常年健身。但是最近健完身后時常出現(xiàn)胸悶頭暈，手腳出虛汗，胃脹想吐，初步考慮，您可以檢查一下血壓，或運動過度，當?shù)貧鈮旱?br />      指導(dǎo)意見：
      針對您反應(yīng)的情況看，如果血壓不高，建議運動鍛煉時遵循運動量與身體承受能力以內(nèi)，避免運動過量導(dǎo)致身體不適，
      

      病情分析：
      這種情況我建議你首先應(yīng)該檢查看看是否心臟方面有疾病導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如果是因為心臟疾病導(dǎo)致的這種情況出現(xiàn)可以喲喲對癥的藥物來進行口服的方式治療
      
      以上是對“常年健身。但是最近健完身后時常出現(xiàn)胸悶頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀，可能是進行健身運動后勞累，導(dǎo)致的身體不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，運動量不要太大，必要時可采取加強營養(yǎng)，增強身體免疫力，對癥等治療。