你好,建議從現(xiàn)在開始,應(yīng)該養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,糾正不正確的習(xí)慣,平時要注意眼睛衛(wèi)生,盡量不要揉眼睛,不要長時間看電視,不要在強光或弱光下看書,每天做做眼保間操,吃一些含維生素A多的食物都對眼睛有好處。
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